ÜBER MICH

Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch die Fähigkeit zu innerem Wachstum besitzt und sich verändern kann – insbesondere dann, wenn Veränderung sich subjektiv sinnvoll und stimmig anfühlt.

Mein Ziel ist es, Ihnen in der Therapie und Beratung einen geschützten Rahmen zu bieten, in dem Veränderung möglich werden kann. In diesem Prozess darf ein Raum entstehen, in dem Sie sich auch Schwierigen und Schmerzhaftem zuwenden können und zugleich Neues erkunden. Auf dieser Grundlage können neue Sichtweisen, Strategien und Lösungswege entstehen – und bereits vorhandene, vielleicht in Vergessenheit geratene Ressourcen wiederentdeckt werden.

Eine offene, einfühlsame, wertschätzende und präsente Haltung ist mir dabei besonders wichtig. Und manchmal auch ein Augenzwinkern und eine Portion Humor.

Ich arbeite störungsübergreifend und integrativ und orientiere mich an wissenschaftlich fundierten und anerkannten Therapieansätzen. Um Ihrer individuellen Fragestellung und Ihren persönlichen Potenzialen gerecht zu werden, nutze ich Methoden aus der systemischen Therapie, der hypnosystemischen Therapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der Schematherapie (derzeit in Weiterbildung) sowie achtsamkeitsbasierte Verfahren.